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Composition du panier du 17 mars 2016

Composition du panier du 17 mars 2016

Bonjour à toutes et à tous, Qui est l'auteur de cette citation: "On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on en a qu'une"? A gagner cette semaine: le plaisir de jouer et de découvrir les auteurs de belles citations :) Personne...

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Salade de mâche, pomme et carottes

Salade de mâche, pomme et carottes

INGRÉDIENTS pour 4 personnes 100 g environ de mâche 1 pomme 2 carottes 1 cuillère à soupe de graines de tournesol Du jus de citron De l'huile d'olive De la fleur de sel PRÉPARATION Dans un saladier, mettez la mâche, la pomme et les carottes. Ajoutez une...

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Quiche aux épinards

Quiche aux épinards

Ingrédients pour 4 personnes • 300 g de pâte brisée • 500 g d’épinards • 100 g de feta • 50 g de beurre • 1 gousse d’ail hachée • 4 œufs • 40 cl de lait entier • 10 cl de crème liquide • 1 pincée de noix de muscade râpée • sel, poivre Etapes de préparation...

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Composition du panier du 10 mars 2016

Composition du panier du 10 mars 2016

Bonjour à toutes et à tous, Qui est l'auteur de cette citation: "Qui regarde à l'extérieur rêve, Qui regarde à l'intérieur s'éveille." ? A GAGNER : un bilan diététique de 15 minutes gratuit avec Natur House, centre diététique à Troyes (10ter rue des Bas...

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Pommes de terre et des brocolis

Pommes de terre et des brocolis

Ingrédients: 1 oignon 1 gousse d’ail 500 g de pommes de terre 2 têtes de brocolis 2 CS d’huile d’olive 1 brin de romarin 1 CS de sauge bouillon de légumes (facultatif) Préparation : Laver et peler les légumes. Emincer l’oignon, l’ail et le romarin. Faire...

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Tarte à la carotte et au curry

Tarte à la carotte et au curry

INGRÉDIENTS • ​​La pâte : • 100 g de farine d'épeautre • 50 g de farine de sarrasin • 1 grosse cuil. soupe de graines de sésame • sel • 4 cuil. soupe d'huile d'olive • 1 peu d'eau • La garniture : • 80 g de parmesan râpé • 2 oeufs • 450 g de carottes...

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Composition du panier du 3 mars 2016

Composition du panier du 3 mars 2016

Bonjour à toutes et à tous, Nous voici de retour cette semaine avec cette citation : "En vérité, le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout" Qui en est l'auteur? A GAGNER : Séance de Shiatsu avec Augustin Bécard "L'âme du shiatsu est semblable...

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gratin d’hélianti

gratin d’hélianti

"Hélianti ou hélianthi ou encore héliantis, il s’agit bien de la même chose. Une plante au nom barbare l’hélianthe scrofuleux. Elle est très proche du topinambour par son aspect visuel et sa culture. Et côté goût elle est à mi-chemin entre le topinambour...

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